施術：慢性の肩こり＆腰痛 ２０代男性
施術前
施術後
慢性的な肩こり、腰痛にお悩みのお客様でした。
定期的な運動党は高校の部活依頼全くされず、
お仕事が立ちっぱなしの調理のお仕事とハードな内容の為、慢性的に疲労が溜まり整体をご利用頂きました。
施術では上手く使えていない筋肉へのアプローチが上手くいった為その場で身体が楽になられた実感はありましたが、やはり根本的な改善には現在上手く使えていない筋肉の強化というのが必須になります。
定期的な施術と来て頂いた時に２０分程度の簡単なコアトレーニング、ご自宅でやって頂く自宅トレーニング等の施術をご提案させて頂き、少しずつご自分で筋肉をコントロールする術を身につけて頂ければと思います。
あなただけの改善メニューをご提案できますので是非ご利用下さい(^^)
