足先の冷え、解消動画

先日は手の指先の冷えを解消する方法を動画でお伝えしました！

本日はデスクワーク時などで足先の冷えが辛い方へぜひおススメの動かし方となっています。

足先が温かくなると全身の血流が良くなっていると言う証ですので、肩こりや腰痛の予防につながります！

普段からなかなか何もできない方でもぜひチャレンジしてみて下さい(^^ゞ

JR姫路駅から徒歩2分。マッサージやカイロではアプローチ出来ない肩こり&腰痛、骨盤の歪みは安田整体院にお任せ下さい！