台風も肩こりも普段からの備えを!

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災害は普段からの予防というか準備をしておく事で、いざ災害になった時に慌てず被害を最小限に食い止めろ事が可能になります。

 

改めて自然の脅威を感じさせられた出来事も多いですが、やはり日頃私たちが出来る事は、1日1日精一杯生きる事やと思います。
肩こり腰痛も普段からちょっとした事で(運動、姿勢に気をつける、食生活)を気をつけたり、改善する事で肩こり腰痛にならなかったり、なってしまったとしてもそんなにひどくなりません!

ただお客様の中でがわかりにくい、やり方が写真だから分からないという方がいらっしゃいましたらいつでも当院にお声かけください

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