寒くなると腰痛がひどくなるワケ！
寒くなってくると腰痛がひどくなる方、何故だかおわかりですか？
播州地方では秋祭りが行われきっと腰痛が悪化された方も多いと思います！
腰痛も様々な原因と症状がありますが、一般的に多いのが血行不良を起こしている場合によるものが多いです。
肩こりも腰痛も血行不良を起こすと筋肉が固くなってしまい関節可動域に制限がでてきます（動かせる範囲）
血行不良を起こすことで酸素や疲労物質の運搬がスムーズに出来なくなってしまい結果、痛みとなって現れる事が多いのです。
ではなぜ、冬になると多くなるのか？
皆さんは下記の事に心当たりはないですか
・秋冬になるとあまり水分補給をしない
・連休や年末年始、ダラダラ過ごす
・食欲の秋と言う事でなどで暴飲暴食
・寒いから運動しない
これらの事は血行不良を促す一因となります。
一人一人によって痛みの原因になっている事は様々です！
まずはご自身の悪習慣を見直してみるのはどうですか？
分からないことなどありましたらいつでも当院に相談してください！
