施術：骨盤後傾による腰痛
施術前
施術後
出産後の骨盤の不調と妊娠中からのひどい腰痛にお悩みのお客さまでした。
妊娠中の骨盤はお腹が大きくなっていく事でお腹を支えようとして、骨盤が大きく後ろに傾いていこうとします。
骨盤が大きく後ろに傾いてしまうのには弱っている筋肉を上手く使えるようにしないといけません。
弱っている筋肉は、、、
・お腹を凹ませる筋肉
・もも上げする時に使う足の筋肉
・背中をまっすぐにのばす筋肉
・お尻の筋肉
が弱ってしまいます。
反対に疲れやすい筋肉は
・太ももの前の筋肉
・肩や首の筋肉
は疲れやすくなっています。
整体前に必ずお客様の現状のお写真を撮影します。
疲れている原因は殆どの場合、姿勢不良や筋肉のアンバランスが原因です。
一度ご自分の状態をチェックしに来てみませんか？(^^)
