秋祭りシーズン!お酒の上手な飲み方とは?!
お酒の上手な飲み方のポイント
祭りですね!
昨日の空き時間1時間ほどで飾磨のお祭りも見学に行ってきました!
行楽シーズンですし、秋祭りも始まりお酒を飲まれる機会も増えるんじゃないでしょうか?
ついつい飲み過ぎて次の日が二日酔いになってしまった、、、てことがないように、しっかり押さえておきたいお酒の飲み方のポイントがあります!
ぜひ参考にして頂いて、楽しいお酒にしましょう(^^ゞ
食事といっしょに楽しむ
空腹のときにお酒を飲むと、胃の中に食べ物が何もないためにアルコールの吸収が速くなり、酔いがまわるのが早くなってしまいます。
乳製品を一緒に摂取する
胃腸の粘膜を保護する効果があるのは、脂肪分の含まれるチーズなどです飲酒前に食べておくと、アルコールの刺激で胃壁が荒れるのを和らげる効果を得られます。牛乳を飲むことにもアルコールの吸収を遅らせる効果があります。
自分の適量を守る事
二日酔いの原因は飲み過ぎですお酒の飲み過ぎによって肝臓が大量のアルコールを処理できないために起きますくれぐれも今日はいけるかも?!とか調子に乗らないようにしましょう。