血液の流れが悪くて、肩こりに？！
暑くなってくると汗をかく量が増えますよね？
ヒトは1日で1.5リットルの汗をかいていわれています！
ちゃんと効果的な水分補給を行わず、体内の水分が減少してしまうと血液はドロドロになって流れが悪くなってしまいます
血流が悪くなってしまうと、酸素や栄養分の運搬がスムーズにいかなくなって、脳梗塞や心筋梗塞のリスクも高まります。
全然関係ないようですが、当然筋肉が緊張して硬くなってしまっている所なんかは、ドロドロ血液だとスムーズに流れませんよね、、、
水分補給はこまめにが大事ですよ！
あなたの水分補給量は大丈夫でしょうか？
当院であなたのライフスタイルに合わせた効果的な水分補給法をアドバイスさせて頂きますよ！
