靴底を見てみよう！

靴の減り方って皆さん気にされていますか？
歩かれている方をよく見ていると、
すっごい内側や外側がちびてしまっている方がけっこうたくさんいらっしゃいます！

その中でも靴の外側がちびてしまっている方は、もしかしたらＯ脚かもしれませんね！

Ｏ脚の原因も一概に言えず、様々ですが通常の方よりも脚の外側に重心がかかってしまっている場合が多い為に足の使い方がこんな感じの方も多いです。
なので靴の内側よりも外側が接地している面積が大きい為に靴の外側がよくすり減ってしまうという事が考えられます。

Ｏ脚の方に限らず、お気に入りの靴で長く履いてクセのついてしまっている靴を永く履いてしまったりすると益々カラダに悪影響を及ぼすかもしれません
またサイズがピッタリではない、靴ひもをしっかり結べていないという方も靴底の片減りの原因にもなりうります。

一度ご自身のシューズの靴底をご覧になってみて下さい！

左右のバランスがかなり崩れていたり、極端に外だけが大きくちびていませんか？

当院では姿勢のチェックはもちろん、靴ひもの結び方も指導できますので、いつでもお声かけください！

JR姫路駅から徒歩2分。マッサージやカイロではアプローチ出来ない肩こり&腰痛、骨盤の歪みは安田整体院にお任せ下さい！