首の位置を制する物は肩こりにならない!
頭の位置が悪いと疲れやすい、、
首が疲れやすいと訴えられる方の大半は本当に首の位置が悪いです!
やはり原因はデスクワークが圧倒的に多いです。
常にパソコンなどの画面に向かっていると首がだんだんと前に入ってきてしまいがちです。
首こりが辛い方、まずはご自身の身体を横から見て頂いて一度首の角度をチェックされてみてはいかがでしょうか?
誰かにスマホなどで撮影すると簡単ですね!
目安としては耳と肩肩の中心が同じ垂直線上にあること
当院では無料でのカラダの歪みチェックもやっております!
姿勢改善はプロにお任せを!
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やはり原因はデスクワークが圧倒的に多いです
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目安としては耳と肩が同じ垂直線上にあること
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