カテゴリー：トレーニング
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人気youtuberのKTMさんが御来店☆
2018.4.7
詳細を見る福崎のNSフィットネス福崎に人気筋トレユーチューバーのKTMさんがご来店いただき、撮影とトレーニングを一緒におこないました！ 皆さんいい顔されていました！ また姫路店の…
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カラダのメンテナンスは仕事において必須☆
2018.3.20
詳細を見る姫路駅前で有名なまるまさ屋☆ 私の地元の先輩が社長をされているのですが、約3年前からパーソナルトレーニングとカラダのケアに来てくれます！ https://instagr…
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整体とトレーニングの関係
2017.7.19
詳細を見るお久しぶりの更新です！ 良くお客様から聞かれる質問に「何で整体とトレーニングを一緒にされているんですか？」という質問です！ 答えとしましては、話せば長いですが、、、 …
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本気でカラダを良くする難しさ！
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パソコン作業で疲れた背中を動かす運動☆
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台風の影響でカラダがダルい、、を改善するスイッチ
2016.9.21
詳細を見るお疲れ様です。 ほんとに先週辺りから、ずっと台風関連のことしかテレビで放送されていないか？っていうくらい雨ばっかりですね！ もしかしたら『雨のほうが気分もやる気も最高だ…
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何歳になっても！
2016.5.20
詳細を見る本日は運動指導で福崎町の城谷医院に来ています！ 新しいリハビリマシンが入庫し、患者さんのリハビリにも熱が入ります！ 姫路のお店と比較して、年配の患者さんが多いですが、運…
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応急処置の基本※RICE処置
2016.4.16
詳細を見るRICE（ライス）とは、応急処置の基本であるRest（安静）、Ice（冷却）、Compression（圧迫）、Elevation（挙上）の頭文字をとったもので、打撲やネンザ…
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姿勢の悪さを改善する為には、長年のカラダの使い方を変えていく事が大事！
2016.4.7
詳細を見る姿勢の改善とは、なかなか時間がかかり、大きな労力が必要です。 姿勢の悪い方は肩こり、腰痛、猫背、O脚、X脚、につながる確率は高くになります。 全ての方に必ずしも当てはま…
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甲子園で活躍の冨木くん☆トレーニング指導
2016.2.11
詳細を見る昨年の高校野球、甲子園で天理高校の投手として活躍した冨木崚雅くんがトレーニングを受けに来店してくれました！ その際ありがたいお言葉を頂きました！ 東北福祉大学への進学が…
