カテゴリー:骨盤
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寒い時に出来る簡単肩こり解消運動『ハッスルハッスル』
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意外と知らない、、正しい姿勢とは?
2014.11.21
詳細を見る下記の項目にいくつ当てはまりますか? ・デスクワークをしていて姿勢が悪いと良く言われる、または自覚がある、、 ・最近下腹が出てきた ・カバンを持つ手、掛ける方がいつも同じ…
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代謝の低下で冷え性に、、
2014.11.1
詳細を見る女性の季節問わず冷え性の方、、、かなり多いですし辛いですね! 特にこれから朝晩とますます冷え込みが厳しくなってきます、、、 ずばりタイトルの通りですが、 代謝が低下すると…
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靴底を見てみよう!
2014.10.21
詳細を見る靴の減り方って皆さん気にされていますか? 歩かれている方をよく見ていると、 すっごい内側や外側がちびてしまっている方がけっこうたくさんいらっしゃいます! その中でも靴の外…
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座っている事で起こりうるデメリット
2014.8.26
詳細を見るお仕事や勉強されている時に一日の大半を座りっぱなしの方がたくさんいらっしゃいます! 座りっぱなしだと、、、このようなデメリットが、、、 ・背中が丸まり、猫背になってしまう、…
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施術:肩こり 運動が苦手、、
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骨盤の周りの筋肉の重要性