カテゴリー:腰痛
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意外と知らない、、正しい姿勢とは?
2014.11.21
詳細を見る下記の項目にいくつ当てはまりますか? ・デスクワークをしていて姿勢が悪いと良く言われる、または自覚がある、、 ・最近下腹が出てきた ・カバンを持つ手、掛ける方がいつも同じ…
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○○を意識すれば腰痛を予防できる!
2014.11.20
詳細を見る何を意識すれば腰痛を予防できると思いますか? 答えをお話させていただく前に、 ご理解していただきたいことがあります。 それは「横隔膜」についてです。 ご存じでしょう…
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寒くなってくると腰痛がきになる理由とは?
2014.11.19
詳細を見る先週、今週で一気に秋から冬へ変わったかのような朝晩の冷え込みが個人的にとても朝起きる時辛くなってきました、、(笑) 皆様はいかがでしょうか? 寒くなってくると腰痛のお客…
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寒くなると腰痛がひどくなるワケ!
2014.10.17
詳細を見る寒くなってくると腰痛がひどくなる方、何故だかおわかりですか? 播州地方では秋祭りが行われきっと腰痛が悪化された方も多いと思います! 腰痛も様々な原因と症状がありますが、一般…
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急性の腰痛時に先ず行うべき事
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肩こりに有効な入浴方法
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病気やケガになってから気付く人、そうなる前から気を付けている人
2014.9.2
詳細を見る欧米諸国では、お金持ちの人、貧困層の人とで受けられる医療に差が出てしまう健康格差が問題となっています。 日本では国民健康保険によってある程度は誰でも公平な医療が受けられます。…
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座っている事で起こりうるデメリット
2014.8.26
詳細を見るお仕事や勉強されている時に一日の大半を座りっぱなしの方がたくさんいらっしゃいます! 座りっぱなしだと、、、このようなデメリットが、、、 ・背中が丸まり、猫背になってしまう、…
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寝苦しい夜が続くと肩こり、腰痛に、、?
2014.8.20
詳細を見る蒸し暑く、寝苦しい日が続きますが、肩こりの原因として睡眠不足があるのを皆さんご存知でしょうか? 人間が日々の疲れを解消する方法の一つとして睡眠という手段は精神的にも肉体的にも…
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腰痛ベルトの必要な時、そうでない時
2014.8.11
詳細を見る慢性的な腰痛の方なんかは、けっこう皆さんつけてらっしゃいます! ヘルニアの手術後や、ぎっくり腰になった直後で痛くて動くのが困難!ていう時などは、必要になるんですが、注意しなければ…