○○○に入る言葉は、温冷浴！ 5月病予防には温冷浴が効果的です！ 冷たい水と熱いお湯を交互に浴びる入浴法を温冷浴（温冷交代浴）といいます。自律神経の調整機能を整える効果が温冷浴にはあるので、低血圧の改善にも効果があります … 続きを読む ○○○で５月病を予防、改善！