肩こり、腰痛と関係のない人とは？
肩こりと関係ない人とは？
あなたはいくつ当てはまりますか？(^^)
・デスクワーク等の仕事があまりない仕事などのない方
・１年を通してカラダを動かす習慣のある
・骨盤をまっすぐに立てて歩いている
・過度なストレスが無い
・お風呂にはしっかり入る
・水分補給が出来ている
・暴飲暴食は避けている
いくつ当てはまりましたか？
当てはまる項目が多ければ多いほど肩こりのリスクが少ない方ですよ(^^)
ちなみに僕は肩こり、腰痛全くありません。
どのシーズンもいたって快調です！（上の項目で守れていない事もありますが、、笑）
それはなぜかといいますと、自分で筋肉をコントロール出来ているからです！
定期的なトレーニングと言う+要因のおかげです！
不調の出る方は自分で筋肉や体調、メンタルのコントロールが難しくなっています、、
安田整体院の整体は『筋肉の不調』に原因を絞った整体ですので、筋肉の動きが劇的に改善します！
今年もあともう少しですのでぜひ整体を受けに来て下さい」(^^)
