整体とトレーニングの関係
お久しぶりの更新です！
良くお客様から聞かれる質問に「何で整体とトレーニングを一緒にされているんですか？」という質問です！
答えとしましては、話せば長いですが、、、
私自身、整体の道に入らせてもらったほうが先で、見習い期間も含めますと約10年目くらいです。
そして10年目に先月、NSフィットネス福崎を2店舗目オープンさせて頂きました。
整体をお仕事としてさせて頂くと同時に自身も「筋トレ」をはじめました！
どんどんカラダの使い方、重心のコントロールがよくなりました！
そこでまず、友人や知人にトレーニングのやり方を教えました。
みんなどんどんとカラダが変化し、「肩こりや腰痛もなくなった！」といってくれました！
そこで整体院でも指導を開始しました。
続ける方、続けない方がいらっしゃいますが、やはり続けてくれてる方はカラダの痛みやダイエットに成功しました。
ただしこで問題も出てきます。
運動は継続が必須です。パーソナル指導の料金は安田整体院では30分で￥3980頂いています。
自分だったらその料金、永遠に支払ってトレーニングを継続するか？
絶対にしません！高いです！
そこでこの度、運動を永続的に続けていただきたいとの想いで、NSフィットネス福崎というおそらくジムでもかなり料金的にも安いジムをオープンしています。
パーソナルジムのメリットは、個人指導で詳細に指導が受けられ、初心者が独自でおこなう場合よりかなり効率のいいトレーニングが出来ることが最大のメリットです！
私自身が考える、整体とトレーニングはどちらも筋肉を動かす手段やきっかけです！
整体にいらっしゃったお客様には必ずお伝えしているのが、安田整体院の整体で楽になった！ということは必ず正しい方向や動作で筋肉を動かせば、カラダは自分自身で楽にコントロール出来ますよ！とはお伝えしています。
なので整体もパーソナルもあくまで自分自身で動かす第一歩としてご利用下さい！
私自身、整体という仕事に従事しておきながら整体やマッサージも必要ありません！
自分自身でカラダをコントロール出来るように頑張りましょう！
