カテゴリー:健康ブログ
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夏のむくみ【意外】な原因
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エアコン依存症に注意
2014.8.1
詳細を見るエアコン依存症になっていませんか? 本来、体の機能を維持させ元気に過ごす事ができるように人間の体には環境の変化に対応できる調節機能が備わっています ところが、夏によるク…
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肩こりの原因:力の入り過ぎ、過度の緊張
2014.7.30
詳細を見るストレスや緊張してしまっている時って、肩や首に異常な力が加わってしまい、その状態が長時間続いてしまうと、筋肉が血行不良をおこしてしまい結果、肩こりや首こりになってしまうというパター…
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夏に肩こり、腰痛がひどくなってしまう、、
2014.7.26
詳細を見る夏に肩こり、腰痛がひどくなる方がいらっしゃいます、、、 こういう事は思い当たりませんか? 暑いからといって湯船につからなくて、シャワーのみ シャワーのみではなく、ぬるめの…
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うなぎを食べて、夏バテ予防!
2014.7.24
詳細を見る夏バテの原因に挙げられるのに栄養不足があります。 暑いと汗をたくさんかくので、一緒にミネラル成分まで体外に排出されてしまいます。 そこに食欲不振やバランスの悪い食事をする事…
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頭痛の原因は肩こりかも?
2014.7.23
詳細を見るその頭痛は肩こりからきてませんか? 肩の筋肉が緊張状態になり、血流が悪くなり酸素不足から頭痛になると言われています、、、 主な原因としては、、 ・長時間同じ姿勢!(パ…
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腰痛の原因を知って改善に取り組もう
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肩こりと歯痛の関係って?!
2014.7.20
詳細を見るお客様でもたまに肩がこると歯が痛くなる、、もしくは虫歯から肩こりがひどくなった、、、とおっしゃられる方がいらっしゃいます。 知り合いの歯科の先生にも一度お伺いした事があるんで…
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効果的な水分補給
2014.7.18
詳細を見る7月に入って台風が過ぎ急激に暑くなり、連日、猛暑日が続き熱中症のニュースもよく報道されています。 間違った水分補給の認識が熱中症を助長させてしまっているかもしれません! 効…
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綺麗な背中を目指すには?